Статья описывает оптимальное время для различных видов деятельности в течение дня, основываясь на работе мозга. Например, с 6 до 7 утра лучше всего работает долговременная память, а с 8 до 9 включается логическое мышление. С 12 до 18 часов - идеальное время для активного труда, а с 21 до 23 часов - для отдыха.